Haciendo fondos en banca.
Subiendo y bajando un escalón.
Haciendo mountain climbers.
Haciendo una plancha abdominal.
Usando bandas de resistencia.
Haciendo saltos de tijera.
Practicando yoga en posición loto.
Haciendo abdominales en una banca.
Haciendo zancadas caminando.
Usando barras para dominadas.
Haciendo sentadillas profundas.
Saltando la cuerda rápidamente.
Haciendo flexiones sobre el pasto.
Corriendo por el sendero.
Haciendo estiramientos de piernas.